Każdy z nas dobrze wie, że rozrywka stanowi istotną część naszego życia. To bowiem, jakim sposobem odpoczywamy ma szczególnie w wielu przypadkach znaczenie dla efektywności wykonywania przez nas obowiązków w pracy. Z uwagi na taki stan rzeczy w naszych wyborach jesteśmy zobowiązani wybierać jedynie takie jej formy, które będą w stanie poszerzyć naszą wiedzę przy jednoczesnym zagwarantowaniu skutecznego wypoczynku. Doświadczenie klarownie ujawnia nam, że najczęściej wybieraną przez nas postacią spędzania wolnego czasu okazuje się być oglądanie telewizji.