owoce

Herbata będzie inspiracją na wspaniały upominek, trzeba jednakże zadbać o piękną oprawę!

herbata w kubku
Author: Frank Haferkorn
Source: http://www.flickr.com
Herbata jest jednym z ulubionych napojów naszych rodaków, popija się ją do jedzenia, na rozgrzewkę, jak również ot tak - dla przyjemności. Jej ogromnym plusem jest to, że występuje w licznych gatunkach, a przy tym można przyrządzać ją i na ciepło i w postaci napoju zimnego, więc każdy smakosz ma okazję dopasować rodzaj naparu do swoich własnych preferencji. Herbata będzie również doskonałym podarunkiem, z pewnością każdy jej amator ucieszy się z takiego upominku!

Jak wyglądają jagody acai?

acai
Source: flickr.com
Jagody acai to zupełna nowinka w Polsce. Moda na ich kupowanie nadeszła do nas z Zachodu. Czym się charakteryzują acai?. Czy są bardzo podobne do zwykłych, polskich jagód leśnych? Gdzie możesz nabyć je w Polsce? Na te problemy znajdziesz odpowiedzi w dalszej części tekstu.

Co to jest dieta raw? O co w niej chodzi oraz czy dobrze jest stosować ją w swoim życiu?

warzywa
Author: Daniel Kruczynski
Source: http://www.flickr.com
Dieta raw food to głównie produkty pochodzenia roślinnego. Czyli zalicza się do nich świeże owoce i warzywa, ale również kiełki, orzechy albo nasiona. W jej skład jednak mogą także wliczać się owoce morza, jajka oraz mięso. Wszystko zależy od przekonań, a każda osoba musi indywidualnie dobierać swoją dietę.

Świeżo wyciskane soki w owoców i warzyw- ogromne bogactwo witamin, którego nie mogą zastąpić nam soki ze sklepowej półki

sok świeżo wyciskany
Author: First
Source: First
Często słyszymy, iż istotnym elementem zdrowego odżywiania jest również picie różnego typu soków. Taka forma przyswajania owoców ma mnóstwo korzyści, ale musimy wiedzieć jakie rodzaje soków będą dla nas najlepsze.

Jak przygotować posiłek dla najmłodszych

Zupa z soczewicy
Author: www.indexfood.pl
Source: www.indexfood.pl
W okresie lata w naszej diecie rządzą dania lekkie i niskokaloryczne. Jemy mniejszą ilość niezdrowych tłustych potraw, zamieniając je na przyjazne dla naszego ciała jarzyny, owoce czy delikatne pieczywo. Różne poradniki dla młodych mam mówią, że najważniejszą potrawą dla małego dziecka jest zupa. Pierwsze zupki powinny się składać maksymalnie z dwóch warzyw. Na ogół jest to marchewka lub też ziemniaki.