W ostatnich czasach rośnie świadomość ludzi o tym, jak ważne jest dobre odżywianie się i dieta. Styl życia ma znaczny wpływ na zdrowie ludzi, którzy są bardzo aktywni. Ćwiczą, zapisują się na baseny oraz siłownie, a dietetyk sportowy Wrocław jest coraz częściej odwiedzanym lekarzem. Jest to związane z panującą ostatnio modą na bycie fit. Każdy z nas zamierza cieszyć się zdrowiem, świetną i atrakcyjną sylwetką.

Szukając właściwej diety dla siebie, najczęściej zaczynamy szukać rad w sieci. Krótkie zapytanie o dietę w wyszukiwarce wyłoni ogromną listę dostępnych diet. Pokażą się diety odchudzające, diety na przybranie masy, diety wzmacniające organizm, itp. Internet z pewnością jest pomocny, ale nie powinien zastępować fachowej porady.