śpiwory

Ekwipunek na wyprawę górską lub rowerową

góry2
Source: www.morguefile.com
Na początek powinniśmy zdobyć jak najwięcej informacji o każdej dyscyplinie sportu – powinniśmy bowiem być świadomym tego, że nie każda dyscyplina sportu będzie dla nas korzystna. Jeśli więc cierpimy na schorzenia układu ruchowego, mamy chorobę nieuleczalną taką jak astma czy cukrzyca to z na pewno nie sport będziemy mogli uprawiać. Pierwszą i najważniejszą rzeczą, o którą trzeba zadbać, będzie sprzęt, przy którego użyciu zamierzamy się przemieszczać z punktu do punktu. O sprzęcie rowerowym da się tworzyć całe tomiszcza – w paru słowach jednak da się rzec, że dowolny sprzęt do podróżowania musi mieć solidnie naoliwione łożyska, wycentrowane koła i świeże ogumienie.